裡面的詞現在看不懂沒關係，上課都會教——先記住「學生資料不上網、密碼不進專案」兩件事就好。
一、學生個資與未發表資料不進公開 repo——.gitignore 不是保密工具。二、私人 repo 也不放帳號密碼——提交過就進了歷史，事後刪檔沒用。
兩條的完整說明、監督三原則與「存錯了怎麼救」的急救箱，在 教材第伍章。
壹這是給誰的
給手上有研究專案的大學教師與研究生。判斷方式很簡單：資料夾裡出現過 論文v3_最終_真的最終.docx，或跟共同作者用附件改稿改到不確定哪份最新，這門課就是為你開的。
不必先會任何 Git 指令、終端機或程式語言。要有一台能上網的電腦、一個 GitHub 帳號、一個你慣用的 AI 助手——後兩樣現在沒有也沒關係，行前準備包會一步步帶你辦好。
這門課不教背指令，也不講 Git 內部原理；幾個進階功能（stash、rebase、fork 工作流、GitHub Actions）全部跳過。要練的是另一件事：當 agent（替你動手的 AI 助手）的指導教授，不是它的橡皮圖章。完整的「為什麼」在 教材第壹章。
貳兩種走法：你是哪一種
同一套 15 關，課堂場跟一個人自學走法不一樣。差別只在第二階段。
15 關全走完。第一階段各自做自己的研究專案；第二階段兩人一組，一位當研究生、一位當指導教授，輪流提出修改與把關，最後交換角色再走一次短流程。
先只走第一階段 P1–P9。那本來就是你一個人的研究專案，走完就解決最痛的一半：版本回得去、東西備份在 GitHub、看得懂改了什麼。
C1–C6 練的就是「兩個人怎麼在同一份稿子上不打架」——提出、退回、補改、核准、合併。一個人做不出那個情境，等你找到共同作者、指導的學生，或參加正式場次再做。
請不要為了湊人數另外註冊一個 GitHub 帳號自己扮兩個角色。GitHub 服務條款寫明一人最多只能維持一個免費帳號，這不值得為了練習去踩。
參開始之前要先準備
完整的十項一定要照 教材第貳章〈行前準備〉做完（含兩步驟驗證、裝 git 本體、裝 PowerShell 7、AI 助手授權設定、GitHub 登入……）。下面三條只是「你現在就能自我判斷有沒有走對方向」的最低門檻，不是完整清單。
三個最低門檻：① 裝好並登入你的 AI 助手（打得開、登入成功、找得到輸入框）；② GitHub 帳號能登入；③ 做一次「小試身手」——讓 AI 建一個小檔案，並請它回報 git 版本與 GitHub 帳號，然後你自己打開檔案來看。
第 ③ 項一句話就驗掉整條安裝鏈——它會回報 git 版本與 GitHub 登入帳號（工具名叫 gh），裝沒裝 git、GitHub 有沒有登入，這一步就看得出來；而它本身就是這門課的第一課：AI 說做完了，不等於真的做完。⚠️ 但它驗不到兩步驟驗證（2FA）與 AI 助手的授權設定，那兩項只能照教材做。教材那邊有十項可勾選的互動清單、每一步的截圖與求救句，這裡不重複寫一份。請留兩個晚上，別排在開始前一天——有幾項要下載安裝，視網速可能要一小時以上。
肆15 關全景：每一關做什麼、哪裡要你自己看
這張表是整門課的地圖。最右邊那一欄最重要——那是 AI 做完之後，你一定要自己核對的東西。這門課的價值不在指令，在這一欄。
| 關卡 | 分鐘 | 這一關你會做什麼 | 你一定要自己看的 |
|---|
上課用的時鐘制課表（幾點做到哪、講師巡桌重點）在 教材第捌章，這裡列的是每一關單人順利操作的估計時間。
伍我學會了嗎
走完第一階段之後，用這幾句話問自己。答得出來才算真的走過，闖關頁的進度條只是輔助。
- 我知道 Git 管的是「一個資料夾」，而且講得出我現在在哪個資料夾。
- 我能讓 AI 把一份修改存成一個版本，而且存之前我看過它改了哪幾行。
- 我能把專案推上 GitHub，並在網頁上看到它。
- 我看得懂歷史紀錄，能比較兩個版本差在哪裡。
- 我知道「只是看看」「restore」「revert」是三種不同的回去，也知道哪一種在已經推出去之後才安全。
- 我知道哪些檔案不該進版本庫，也知道
.gitignore不是保密工具。 - 我知道 agent 說「做完了」不等於做完，我會自己把檔案打開驗。
- 我知道任何時候都可以喊停，也記得那句救援句怎麼說。
陸學完之後，下一步做什麼
- 把一個真的研究專案搬進來。先判斷資料能不能公開；不確定就開私人 repo——但私人 repo 一樣不放帳密，敏感研究資料仍要依校內與計畫規範判斷。另外記得課堂教過的分工：大型資料檔（.dta、.csv 動輒幾百 MB）留在雲端硬碟，不進 repo——GitHub 單一檔案有 100 MB 硬上限，塞進去 push 會被整個擋下。
- 把常改的檔案換成純文字。筆記改
.md、論文改.tex，逐行差異才看得到。 - 找一位共同作者或你指導的學生，補走第二階段。兩個人一起做過一次 PR，之後真的協作才不會卡。
- 如果你的期刊要求附上資料與程式，這套流程就是底層：完整的修改歷史、乾淨的檔案清單、說得清楚每一版差在哪。
動手前值得先看一次 教材第拾章〈三條誠實限制（不藏）〉：Word／Excel 看不到逐行差異、GitHub 方案功能會變、agent 會犯錯——先知道做不到什麼，才知道手上有什麼。